앱은 접시에서 하루에 무엇을 얼마나 많은 땅을 보여줍니다.

이것은 앱을 할 수 있습니다 :

"내가 먹는 것"앱으로, 나는 하루 종일 내가 얼마나 많이 먹었고 얼마나 많이 마 셨는지를 붙잡고 있습니다. 이 제품 카탈로그에는 700 개가 넘는 음식과 사진이 포함 된 요리가 포함되어 있습니다. 여전히 무언가를 놓치면 직접 사진을 찍고 이름을 밝히고 추가 할 수 있습니다. 물론 신제품은 개인 스마트 폰에만 나타납니다.

"확인 된"식품은 BZFE의 식품 피라미드로 자동 분류되고 1 주간 프로토콜로 옮겨집니다. 매일 완벽 할 필요는 없지만 주가 중요하기 때문입니다.

나는 음식 피라미드의 과학적 조언에 의해 안내되어 있는지 또는 자신의 우선 순위를 설정하는지 스스로 결정합니다. 특정 음식이 자주 먹는 것을 잊어 버리면 상기시켜 줄 수 있습니다.

내 개별 음식 피라미드는 Facebook 및 Twitter에 게시하고 공유 할 수 있습니다.

다른 앱은 무엇을합니까? 알아내다!

BZFE의 음식 피라미드는 무엇입니까?

음식 피라미드는 모든 사람이 자신의 식습관을 검사하고 최적화 할 수있는 일상적인 사용 모델에 간단하고 적합합니다. 그것은 과학적으로 입증되었으며 자신의 취향과 개인 습관을 고려합니다.

식품 피라미드는 각 음식에서 하루에 권장되는 금액을 보여줍니다. 모듈로 구성되며 3 개의 컬러 평면으로 나뉩니다. 신호등 색상은 음식이 풍부하거나 적당히 또는 소량으로 먹을 수 있는지 또는 음주로 먹을 수 있는지를 나타냅니다. 각 블록은 하나의 서빙을 나타냅니다. 부분은 손으로 측정됩니다.

앱은 핸드 메르와 함께 서빙 모델로 작동합니다. 즉, 칼로리 계산과 시간이 많이 걸리는 무게가 없습니다. 작고 손에 맞는 것은 사과와 같은 부분에 해당합니다. 브로콜리 꽃과 같은 작은 크기 또는 다진 음식은 두 손으로 컵으로 구성됩니다. 모델의 일부뿐만 아니라 식품 피라미드 및 개별 식품 그룹 수단은 많은 그림과 함께 앱에 설명되어 있습니다.

그 BZFE는 누구입니까?

Short BZFE의 연방 영양 센터는 연방 식품 농업부의 하위 권한 인 연방 농업 및 식품 기관의 부서입니다.

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