O aplicativo mostra o que e quanta terra o dia no prato.

Isso pode o aplicativo:

Pode com o aplicativo "O que eu como", eu me apego a quê e quanto comi e bebi durante o dia. O catálogo de produtos contém mais de 700 alimentos e pratos com fotos. Se ainda estiver perdendo alguma coisa, posso fotografá -lo, dar um nome e adicioná -lo - é claro, o novo produto aparece apenas no meu smartphone pessoal.

Os alimentos "verificados" são classificados automaticamente na pirâmide alimentar do BZFE e transferidos para um protocolo de uma semana; Porque nem todo dia tem que ser perfeito, mas a semana conta.

Decido por mim mesmo se sou guiado pelos conselhos científicos da pirâmide alimentar ou defini suas próprias prioridades. Se eu esquecer certos alimentos para comer com frequência, posso me lembrá -lo.

Minha pirâmide de comida individual posso postar no Facebook e Twitter e compartilhar.

O que o aplicativo mais faz? Descobrir!

Qual é a pirâmide alimentar do BZFE?

A pirâmide alimentar é simples e adequada para o modelo de uso diário que todos podem examinar seus hábitos de comer e beber e otimizar. É cientificamente comprovado e levado em consideração seu próprio gosto e hábitos individuais.

A pirâmide alimentar mostra quais quantidades são recomendadas por dia de cada alimento. Consiste em módulos e é dividido em três planos de cores. As cores do semáforo indicam se os alimentos podem ser abundantes, moderadamente ou consumidos em pequenas quantidades ou bebendo. Cada bloco representa uma porção. As porções são medidas com as mãos.

O aplicativo funciona com o Handmaß como modelo de serviço; isto é, nenhuma contagem calórica e sem pesagem demorada. O que é compacto e se encaixa na sua mão, corresponde a uma parte, como uma maçã. Alimentos de tamanho pequeno ou picado, como floretes de brócolis, são medidos moldados com as duas mãos em copo. A parte do modelo, mas também a pirâmide alimentar e os grupos de alimentos individuais significa que são explicados no aplicativo com muitas ilustrações.

Quem é aquele bzfe?

O Centro Federal de Nutrição, Short BZFE, é um departamento da Agência Federal de Agricultura e Alimentos, uma autoridade subordinada do Ministério Federal de Alimentos e Agricultura.

Envie feedback para: app@aid.de